Tag Archives : shin splints

Shin splints, naar de podoloog


Shin splints, ik loop er nu al bijna twee jaar mee. Of beter gezegd, ik hardloop er bijna twee jaar niet mee. Want iedere keer als ik start komen mijn klachten terug. Vorig jaar startte ik het jaar met een afspraak bij de sportarts om te onderzoeken wat maakte dat mijn klacht bleef bestaan. Iedere keer opnieuw rust, rustig aan…

Read More »

Shin splints met zooltjes


De conclusie van de sportarts… Shin splints door overpronatie. Het advies van de sportarts luide… Bel een podoloog en laat steunzolen maken. Een afspraak bij de podoloog wordt vergoed, mijn steunzolen niet. Want ik heb net mijn pakket van de zorgverzekering omlaag geschroefd. Ha! Goede timing 😉 Sinds het advies ben ik eens om me heen gaan vragen. Sprak ik…

Read More »

Shin splints met een kunstwerk


Hardloop blessure Een lange tijd modder ik nu aan met een hardloop blessure. Al bijna een jaar. Vorig voorjaar ontstond het. In eerste instantie had ik weinig in de gaten. Ik liep drie tot vier keer in de week. Bijvoorbeeld twee keer 5km en één keer 7km of twee keer 7km en één keer 10km. Later ben ik gaan lopen…

Read More »